男性ムダ毛抑制

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男性必見!ムダ毛を抑制する方法とは?

 

ムダ毛を抑制することができる生活習慣とは?

ムダ毛は、ホルモンの影響を大きく受けています。そしてそのホルモンの影響によるムダ毛の濃いや薄いなどは、遺伝の影響が大きく関わってきています。しかし、単純に男性ホルモンが女性ホルモンよりも多いからムダ毛が濃くなるということではありません。ムダ毛の促進は、ホルモンバランスの乱れが影響を与えています。男性ホルモンと言ってもさまざまなホルモンが存在しており、それぞれ異なった役割を担っています。それは女性ホルモンについても同じことが言えます。ですから、それらの性ホルモンのバランスが乱れるとムダ毛が濃くなってしまうのです。では、正常なホルモンバランスはどのように保つことができるのでしょうか?生活習慣の乱れや心のバランスの乱れを整えることが正常なホルモンバランスへとつながります。つまり、体のバランスや心のバランスの乱れが生じると、ホルモンバランスが乱れてしまい、その結果、ムダ毛が濃くなってしまうのです。心のバランスの乱れとは主に、ストレスが溜まっている状態のことであり、それはムダ毛を誘発します。

男性必見!ムダ毛を抑制する方法とは? | 男性ムダ毛解決ガイド!【毛が濃いメンズ・剛毛な男子も脱毛で悩み解消】

ストレスを無くすことがムダ毛の抑制につながる、といっても、人によって何がストレスなのかは異なりますし、それを解消する方法も異なっています。ですから、心のバランスは自分にあったピッタリのストレス解消を探すことができるでしょう。しかし、生活習慣の乱れはほぼすべての人に共通しています。ではどのような生活習慣を持つならムダ毛を抑制することができるのでしょうか?その具体的な方法を見てみましょう。

 

お肉よりも野菜中心の食生活にすること。

肉類をたくさん食べるなら、体内には過酸化脂質が発生します。そして、それらの排出は毛を通して行われていきます。さらには肉類のたんぱく質を体内で消化する作業は、体にはとても大きな負担がかかることです。なので、消化への負担も少なくて、栄養がたくさんあり、水分もたっぷり摂取することができる野菜を多くとるように心がけていきましょう。

 

早寝早起きをすること。

早寝早起きは、体と心のバランスを健康にすることとしてよく知られています。早めの就寝を心がけるようにしましょう。

 

喫煙してる方は禁煙すること。

タバコに含まれているニコチン摂取と男性ホルモンの増加には大きな因果関係があることが研究により報告されています。喫煙者はタバコをやめるなら、ムダ毛の促進を少しでも抑える事ができるでしょう。

 

抑毛ローションを使ってみよう!

生活習慣の改善に加え、抑毛ローションをつかって気になる部位に塗り続けるだけでムダ毛の成長を遅らせることができ、だんだんとムダ毛を薄くするという方法もあります。抑毛ローションは、文字通り「毛の成長を"抑制"する働きがあるローション」なので、その主成分はイソフラボンなど女性ホルモンと似た働きをする成分なので、ムダ毛を細くして目立たなくすることを期待することができます。抑毛ローションのメリットは、植物由来の成分でできているので肌に優しい、という点を挙げることができます。なので、敏感肌の方も肌荒れをしにくく、ムダ毛が気になるなら小学生が使用しても問題はありません。(抑毛ローションには子どもに害がある成分は配合されていませんが、敏感肌の子どもやアトピーを持っている子どもは、皮膚科の先生に使用してもよいかを相談してみることをおすすめします。)このように抑毛ローションは除毛クリームと違い、顔やデリケートゾーンなど肌の弱い部分にも遠慮なく使用できるということができるのです。また、脱毛をしたいけどエステサロンに行くのは値段が高い・・という方には、抑毛ローションは値段がお手頃価格なので気軽に始めることができるでしょう。さらに手間がかからずいつでも好きな時に使用することができるという魅力があります。脱毛クリームの場合は、お風呂場でクリームを塗ってしばらく放置して洗い流すという手順を踏む必要がありますし、カミソリや電気シェーバーでの自己処理も時間や手間がかかります。しかし抑毛クリームの使用方法はさっと塗るだけという簡単さもとても魅力的です。

 

抑毛ローションのデメリットとは?

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抑毛ローションは、塗ったからすぐにムダ毛が生えてこなくなる、といった即効性を期待することはできません。抑毛ローションの主成分はイソフラボンなど女性ホルモンと似た働きをする成分なので、ホルモンで自然に毛を薄くするため時間を必要とします。そのため、早い方でも1カ月、平均すると3カ月くらいはその効果を実感するためには時間を必要とするでしょう。ですから、すぐにムダ毛を処理したい!という方は「除毛クリーム」を使用するとよいかもしれません。また、抑毛ローションは塗るのをやめてしまうと元の状態に戻ってしまいます。ただし、ムダ毛が完全に元に戻るのではなく、ある程度薄くなった状態のまま維持できる方もいるようです。なので、永久的な脱毛をしたい人は脱毛エステサロンに通うことを検討したほうがよいかもしれません。

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